bacak Seçenekler
Tendinit; lakırtıçandaçzı, dizinizi veya kadem üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabil, tendon iltihabını tedavi etmenin en yeğin yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Ara sıra bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat birt